Valt het jou ook op dat wanneer cliënten bij je binnenkomen dat ze moe en gestrest zijn? Misschien wel somber, lusteloos en met pijnklachten?

Of herken je bij jezelf wel eens momenten van spanning in je lijf? Een onrustig hoofd vol gedachten? Of ben je erg vermoeid na een gesprek of behandeling?

Hoe fijn is het dan als zowel jij als je cliënten zich kunnen opladen in je praktijk door slechts een paar minuten naar natuurfoto’s te kijken?

Want zo eenvoudig is het!
Natuurfotografie in praktijkruimte en wachtkamer

Een paar minuten kijken naar afbeeldingen van de natuur is al voldoende om stress en pijn te verminderen. Je kunt je er beter door ontspannen. Je voelt je gelukkiger. En.. het geeft je nieuwe energie. Wie wil dat nou niet?

De voordelen op een rij!

Zicht op natuurfotografie:

◦ Geeft energie en zorgt ervoor dat we ons kunnen opladen.

◦ Heeft een rustgevend effect. De bloeddruk daalt, je hartslag gaat omlaag en ontspanning neemt toe.

Prikkelt onze zintuigen en speelt in op onze nieuwsgierigheid.

◦ Heeft een positief effect op je gemoedstoestand. Negatieve emoties vervagen. Je voelt je blijer, meer ontspannen en minder verdrietig.

◦ Heeft een harmoniserende uitwerking. Negatieve emoties vloeien sneller weg wanneer je na een stressvolle gebeurtenis naar natuurbeelden kijkt.

Vermindert pijn en angstgevoelens. De natuur trekt aandacht waardoor zorgen en pijn naar de achtergrond verdwijnen.

◦ Laat ons genieten van schoonheid. Als je de schoonheid van de natuur ziet, maak je contact met jezelf.

◦ Is sfeerverhogend voor een ruimte en zorgt voor een prettige ambiance.

◦ Werkt inspirerend.

◦ Geeft kleur aan je praktijk- en wachtruimte.

◦ Zorgt ervoor dat we sneller van stress herstellen.


Wil jij ook profiteren van de positieve effecten van natuurfotografie in je praktijkruimte en wachtkamer?

Kies in de webshop van Lotsofcolor (fotografie Lotte Veldt) een mooie natuurfoto uit voor in je praktijk- en wachtruimte.

Heb je hulp nodig bij het kiezen van de meest geschikte natuurfoto voor in jouw praktijk? Of twijfel je over het formaat en materiaal? Geef even een seintje dan kijk ik met je mee!

Bronnen:
Groen in de zorg, wat zegt de wetenschap?
Een foto van een boom maakt al rustig (pdf)
Waarom wij natuur nodig hebben (pdf)
Helpt (virtuele) natuur en mindfulness bij het beter leren omgaan met stress?

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *